1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
73.3
卡路里
11.8
蛋白质
4.7
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
73.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 4.7 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 松露菌
松露蘑菇是一种独特而豪华的美味，以其泥土般的香气和丰富的味道而闻名。这些真菌起源于欧洲特定的地区，尤其是意大利和法国，它们在地下茁壮成长，经常与树根共生。松露富含抗氧化剂，热量低，含有丰富的营养物质，包括维生素B和C、钾以及健康脂肪。虽然它们可以增添美食中的菜肴，但它们昂贵的价格往往使它们成为一种罕见的美食。沉浸在松露蘑菇中，可以为任何一餐增添一丝美食优雅的格调，同时提供丰富的健康益处。
