1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
378.5
卡路里
4.7
蛋白质
20.2
碳水化合物
34.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 34.7 g | 44% | |
| 饱和脂肪 | 5.0 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 20.2 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 15.8 g | 56% | |
| 糖 | 0.3 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.4 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 1537.9 mg | 32% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 热带牛油果
热带鳄梨是一种奶油质地、富含营养的水果，原产于中美洲，富含健康的单不饱和脂肪、纤维和必需维生素。这种多才多艺的食材在各种烹饪中熠熠生辉，用其浓郁的风味和滑顺的口感增添色拉、冰沙和莎莎酱的美味。热带鳄梨的低升糖指数有助于促进心脏健康和帮助消化，使其成为任何菜肴的美味而营养的补充。在每一口中享受热带风味和健康益处！
