1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
46.3
卡路里
1.5
蛋白质
9.0
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.0 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.5 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.9 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 314.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 三色彩椒
三色灯笼椒是红色、黄色和绿色灯笼椒的绚丽混合，因其甜脆和迷人的色彩而备受赞誉。这些灯笼椒源自中美洲和南美洲，是各种美食的主打食材，尤其是在墨西哥和地中海菜肴中。富含维生素A和维生素C，具有出色的抗氧化特性，有助于增强免疫系统和保护眼睛健康。低热量且高纤维的三色灯笼椒非常适合用来为沙拉、炒菜和墨西哥卷添加风味和营养。享受三色灯笼椒的美味脆口作为任何一餐的健康补充！
