1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
62.5
卡路里
3.2
蛋白质
14.5
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 45 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 14.5 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.2 g | 22% | |
| 糖 | 8 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 425 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 三色卷心菜
三色卷心菜是绿色、紫色和白色卷心菜的鲜艳混合，为您的餐桌带来了色彩和营养的保障。源自欧洲，它是各种美食的基础，为沙拉增添了脆爽口感，为卷心菜沙拉增添了深度。富含维生素C和K的这种叶菜蔬菜低热量而富含抗氧化剂，有助于促进心脏健康并帮助消化。无论是炒、腌制，还是生吃，三色卷心菜不仅因其引人注目的外观而提升了您的餐点，而且也支持健康生活方式。享受脆爽口感和健康益处！
