1 serving (30 grams) contains 139 calories, 3.9 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
1108.8
卡路里
31.2
蛋白质
117.6
碳水化合物
67.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
1108.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 67.2 g | 86% | |
| 饱和脂肪 | 12 g | 60% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 117.6 g | 42% | |
| 膳食纤维 | 14.4 g | 51% | |
| 糖 | 43.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.2 g | 62% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 120 mg | 9% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 1176 mg | 25% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
卡路里来源
About 坚果混合果仁
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