1 serving (157 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
303.0
卡路里
10.6
蛋白质
60.6
碳水化合物
2.3
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
303.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.3 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 60.6 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 4.5 g | 16% | |
| 糖 | 3.0 g | ||
| 蛋白质 | 10.6 g | 21% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.3 mg | 12% | |
| 钾 | 151.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 三色中东小米
三色蒸丸是由金色、白色和红色粗面粉颗粒混合而成，展示了北非丰富的烹饪传统。这道多功能菜通常融入香料，搭配美味的肉汁炖菜或烤蔬菜一起享用。富含纤维和蛋白质，三色蒸丸为餐食提供了营养基础，其丰富的色彩令人垂涎欲滴。低脂肪且快速准备，它是一种能提升用餐体验的健康选择。享受三色蒸丸的美味口感和健康好处吧！
