1 serving (30 grams) contains 139 calories, 3.9 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
693
卡路里
19.5
蛋白质
73.5
碳水化合物
42
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
693 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 42 g | 53% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 73.5 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 9 g | 32% | |
| 糖 | 27 g | ||
| 蛋白质 | 19.5 g | 39% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 90 mg | 6% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 675 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 坚果混合果干
坚果混合是一种美味的混合坚果、干果、种子，有时甚至还有巧克力制作而成，专为行动中的冒险者而设。起源于徒步者和露营者的户外传统，它将富含蛋白质的坚果的结实与水果的天然甜味相结合。坚果混合富含能量，是健康脂肪、纤维和必需营养物质的绝佳来源，使其成为既能提供燃料又能获得满足感的完美零食。只需记住，适度是关键，尤其是那些诱人的巧克力块！所以抓一把，享受坚果混合的营养好处，踏上下一个冒险！
