1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 墨西哥传统Tinga de Pollo
传统的墨西哥Tinga De Pollo是一道美味而充满活力的菜肴，突显了墨西哥丰富的风味。这道可口的食谱包括在烟熏辣椒酱中炖煮的酥软鸡肉丝，混合了番茄、洋葱和香料。Tinga De Pollo起源于普埃布拉州，经常用玉米卷或大米一起享用。虽然这道菜味道浓郁，但也相对健康，富含瘦蛋白质和蔬菜的营养。品尝Tinga De Pollo，感受地道墨西哥烹饪的味道，温暖心灵，满足味蕾！
