意大利传统千层面

意大利传统千层面

Dinner

商品评分: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
卡路里
23.5
蛋白质
41.2
碳水化合物
17.6
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
352.9
%每日值*
总脂肪 17.6 g 22%
饱和脂肪 8.2 g 40%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 58.8 mg 19%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 41.2 g 14%
膳食纤维 3.5 g 12%
7.1 g
蛋白质 23.5 g 47%
维生素D 23.5 mcg 117%
235.3 mg 18%
2.4 mg 13%
470.6 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

39.5%
22.5%
38.0%
脂肪: 158 cal (38.0%)
蛋白质: 94 cal (22.5%)
碳水化合物: 164 cal (39.5%)

About 意大利传统千层面

传统意大利烤宽面条是一道丰盛温暖的菜肴,起源于意大利的艾米利亚-罗马涅地区。这道经典食谱由手工制作的意大利宽面条、浓郁的肉酱和奶油白汁层叠而成,通常还加入新鲜香草和大量帕尔玛干酪。尽管这是一道奢侈的菜肴,但使用瘦肉和新鲜蔬菜增加了营养成分,尽管最好适量享用。随着每一层烘烤在一起,这道菜捕捉了意大利烹饪的精髓——美味、令人满足,并且适合在餐桌上分享。