1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
450.5
卡路里
15.0
蛋白质
81.1
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (120.1g)
卡路里 |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 81.1 g | 29% | |
| 膳食纤维 | 12.0 g | 42% | |
| 糖 | 3.0 g | ||
| 蛋白质 | 15.0 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 60.1 mg | 4% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 360.4 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About Trader Joe's燕麦和古代谷物
Trader Joe's 燕麦与古代谷物是一种坚固的混合物，由营养丰富的燕麦、藜麦和大麦组成，灵感来自世界各地的传统早餐谷物。这种健康混合物富含蛋白质、纤维和必需营养素，为您的一天带来美好的开始。体验坚果味和耐嚼口感，不仅能满足您的味蕾，还能提供持续的能量。不含添加糖，有多种全谷物，是健康生活方式的完美选择。加点水果调甜或混合坚果调咸——Trader Joe's 燕麦与古代谷物是您多功能早餐必备！
