1 serving (9 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
945.9
卡路里
27.0
蛋白质
189.2
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (243.2g)
卡路里 |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 189.2 g | 68% | |
| 膳食纤维 | 27.0 g | 96% | |
| 糖 | 81.1 g | ||
| 蛋白质 | 27.0 g | 54% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 270.3 mg | 20% | |
| 铁 | 5.4 mg | 30% | |
| 钾 | 2162.2 mg | 46% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About Trader Joe's黑蒜
Trader Joe's黑蒜是一种独特而美味的食材，由未剥皮的大蒜瓣发酵制成，经过数周的低温发酵。这个过程将大蒜转变成软糯、黑色的瓣，味道甜美而微酸，为任何菜肴增添了复杂的层次。源自亚洲烹饪，黑蒜非常适合用来提升酱料、腌料甚至酱料。富含抗氧化剂，据说可以提供诸如改善心脏健康和抗炎特性等健康益处。在下一道烹饪创作中，探索Trader Joe's黑蒜丰富的口味和营养好处！
