1 serving (55 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
869.6
卡路里
21.7
蛋白质
195.7
碳水化合物
2.2
脂肪
营养信息
1 杯 (239.1g)
卡路里 |
869.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1304.3 mg | 56% | |
| 总碳水化合物 | 195.7 g | 71% | |
| 膳食纤维 | 13.0 g | 46% | |
| 糖 | 43.5 g | ||
| 蛋白质 | 21.7 g | 43% | |
| 维生素D | 1739.1 mcg | 8695% | |
| 钙 | 4347.8 mg | 334% | |
| 铁 | 78.3 mg | 435% | |
| 钾 | 869.6 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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