1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.1 mg | 21% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 海鲜松脆玉米饼
海鲜玉米煎玉米饼是一道美味的传统墨西哥菜肴，其特色是脆玉米饼上面铺满了新鲜海鲜的丰富混合物，如虾、章鱼和酸橙腌鱼。这道菜起源于墨西哥的沿海地区，是对风味和新鲜度的庆祝。每一口都带来了清爽的酸橙味、开胃的莎莎酱和奶油鳄梨的爆发，这不仅美味，而且令人耳目一新。海鲜中含有高蛋白质和欧米加-3脂肪酸，因此海鲜玉米煎玉米饼是海鲜爱好者的健康选择。作为开胃菜或清淡的主食，它们将海洋的味道带到您的餐桌上！
