1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炸玉米片配碎肉和酱汁
用碎肉和酱汁做的炸玉米片是一道充满美味的活力菜肴。源自墨西哥，这坚脆的玉米玉饼作为完美的基底，上面大方地放着嫩滑的调味碎肉，通常是牛肉或鸡肉，用完美炖煮出来。配以新鲜配料，如爽脆的生菜、成熟的番茄和一丝爽口的酱汁，提供了美妙的口感平衡。虽然玉饼带来令人满足的脆脆口感，肉类提供蛋白质，使其成为一顿丰盛的餐点。请记住适度是关键，因为配料可能会增加额外的热量。享受这道传统美食作为受欢迎的美味！
