1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
19.0
蛋白质
35.7
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 440.5 mg | 146% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 煎蛋玉米饼
一只鸡蛋的墨西哥玉玉玉是一道美味又营养的菜肴，将墨西哥的风味带到您的餐桌上。这道充满活力的菜肴包括一个脆玉米玉玉，上面放着一个完美煎蛋、新鲜的鳄梨片和味道浓郁的莎莎酱，为您带来美妙的口味和质感混合。富含蛋白质的鸡蛋、健康脂肪的鳄梨和玉米玉玉中的纤维，让这道菜成为开始新一天或享受一顿清淡餐的绝佳选择。新鲜食材的组合不仅可以满足您的饥饿感，还可以为身体提供必需的营养，使墨西哥玉玉玉成为任何时间的健康选择。
