1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
944.9
卡路里
15.7
蛋白质
157.5
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1181.1 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 157.5 g | 57% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 15.7 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.7 mg | 6% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 236.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 脆玉米片
Tostada Bolacha是拉丁美洲充满活力的街头美食。这些脆脆的扁平玉米脆饼由有营养的玉米玛萨制成，通常覆盖着新鲜食材，如浓香的鳄梨，美味的豆类和多彩的彩椒丁。富含纤维和必需营养素，Tostada Bolacha是那些渴望吃点脆脆且美味食物的人们更健康的选择。适合分享，或作为个人美食，这道美味佳肴带来了一阵传统风味，会让您的味蕾欢欣跳跃！
