1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
145.6
卡路里
9.7
蛋白质
19.4
碳水化合物
3.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.9 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 14.6 mg | 4% | |
| 钠 | 582.5 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 19.4 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.7 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 77.7 mg | 5% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 388.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 玉米片汤滋不同滋味
“Tortilla Soup Skinnytaste”是经典墨西哥菜肴的美味又营养健康版。番茄、甜椒、洋葱和大蒜等新鲜食材的融合，让这款充满活力的汤头味道浓厚。配以脆脆的玉米片、鳄梨和新鲜香菜，每一口都带来令人满足的脆脆口感。这份食谱强调健康饮食，卡路里低，营养丰富，多亏了瘦鸡胸肉和大量蔬菜的添加。无论是舒适的晚餐还是清淡的午餐，“Tortilla Soup Skinnytaste”都提供舒适感又无负担的美味。享受一碗温暖心灵、滋养身体的浓郁美食吧！
