1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
9.5
蛋白质
31.5
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 157.7 mg | 52% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
卡路里来源
About 土豆饼
土豆饼是一道西班牙传统菜肴，也被称为土豆煎蛋饼。它由简单却营养丰富的材料制成，通常包括新鲜土豆、鸡蛋和少许洋葱，烹制至金黄色。这道丰盛的菜肴富含蛋白质，土豆中含有的必需维生素，使它成为一天中任何时候都令人满足的一餐。虽然它是一种美味的舒适食物，但鸡蛋和油脂的含量意味着最好适度享用。土豆饼体现了西班牙美食的精华，融合了美味和乡村魅力。
