1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
12.7
蛋白质
23.8
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 238.1 mg | 79% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 31.7 mcg | 158% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 土豆煎饼
土豆煎蛋是一道典型的西班牙菜，由简单而美味的食材制成：鸡蛋、土豆和橄榄油。这道传统煎饼源自西班牙，常常作为小吃或丰盛的一餐享用。熟土豆的柔软、奶油般的质地与松软的鸡蛋相结合，每一口都让人感到舒适和满足。虽然橄榄油中含有健康脂肪，但由于可以搭配额外的配料，这道菜可能会相当油腻和高热量。无论什么场合，土豆煎蛋都能完美展示西班牙美食的精髓。
