洋葱马铃薯西班牙薄饼 自动生成

洋葱马铃薯西班牙薄饼 自动生成

Lunch

商品评分: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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317.5
卡路里
11.1
蛋白质
23.8
碳水化合物
19.0
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
317.5
%每日值*
总脂肪 19.0 g 24%
饱和脂肪 4.8 g 24%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 158.7 mg 52%
634.9 mg 27%
总碳水化合物 23.8 g 8%
膳食纤维 3.2 g 11%
3.2 g
蛋白质 11.1 g 22%
维生素D 0 mcg 0%
63.5 mg 4%
1.6 mg 8%
476.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

30.7%
14.3%
55.1%
脂肪: 171 cal (55.1%)
蛋白质: 44 cal (14.3%)
碳水化合物: 95 cal (30.7%)

About 洋葱马铃薯西班牙薄饼 自动生成

哈森达多洋葱土豆煎蛋是一道美味的西班牙煎蛋,由新鲜鸡蛋、嫩土豆和甜洋葱制成。这道经典菜肴源自西班牙,因其简单但令人满足的口味而备受珍爱。它具有柔软、绵滑的口感,可以冷热搭配食用,是任何一餐的多元选择。富含蛋白质和纤维,是一种健康的选择,尽管由于富含鸡蛋,最好适度享用。提升您的餐饮体验,尝一尝哈森达多洋葱土豆煎蛋,每一口都是西班牙的真实味道。