1 serving (113 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
420.2
卡路里
33.6
蛋白质
31.5
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.4g)
卡路里 |
420.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 84.0 mg | 28% | |
| 钠 | 840.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 2.1 g | 7% | |
| 糖 | 2.1 g | ||
| 蛋白质 | 33.6 g | 67% | |
| 维生素D | 210.1 mcg | 1050% | |
| 钙 | 42.0 mg | 3% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 525.2 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 玉米片覆盖的鳕鱼
玉米饼裹脆鳕鱼是一道美味佳肴，为您的餐桌带来了西南风情的味道。这款美味的鱼肉裹着脆玉米饼屑，每一口都充满了令人满足的脆脆口感。鳕鱼是一种瘦肉蛋白质源，富含欧米伽-3脂肪酸，是任何一餐的健康选择。搭配了调味浓郁的香料，它呈现出一种令人愉悦的口味融合，提升了您的用餐体验。玉米饼裹脆鳕鱼非常适合快速的工作日晚餐或特殊场合，既有营养又难以抗拒！
