1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
376.5
卡路里
14.1
蛋白质
58.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芝士菠菜托特洛尼
带有奶酪和菠菜的托特洛尼是一道美味的意大利菜肴，包含大块的，填满奶油乳酪和富含营养的菠菜的馅料意面口袋。这种美味组合将奶酪的醇厚与青菜的土味融为一体，使每一口既奢华又令人满足。托特洛尼起源于艾米利亚-罗马涅地区，给传统的意大利饺子带来了独特的变化。这道菜不仅是最美味的舒适食品，而且菠菜还含有丰富的铁和维生素，使其成为任何一餐的均衡选择。非常适合寻找意大利风味并带有健康元素的面食爱好者！
