托尔特利尼意面沙拉

托尔特利尼意面沙拉

Lunch

商品评分: 68/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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376.5
卡路里
11.8
蛋白质
47.1
碳水化合物
14.1
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
376.5
%每日值*
总脂肪 14.1 g 18%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 23.5 mg 7%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 3.5 g 12%
4.7 g
蛋白质 11.8 g 23%
维生素D 0 mcg 0%
94.1 mg 7%
2.4 mg 13%
294.1 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

52.0%
13.0%
35.0%
脂肪: 126 cal (35.0%)
蛋白质: 47 cal (13.0%)
碳水化合物: 188 cal (52.0%)

About 托尔特利尼意面沙拉

托尔泰利尼意面沙拉是嫩嫩的装有奶酪馅料的托尔泰利尼意面、色彩鲜艳的樱桃番茄、脆脆的黄瓜和丰富多彩的灯笼椒的美妙融合。这道菜源自意大利的心脏地带,将传统风味与新鲜健康的食材相结合。在清淡的醋汁中拌匀,非常适合清爽午餐或作为下次野餐的配菜。托尔泰利尼意面富含蛋白质,并装满了爽脆的蔬菜,提供滋养同时仍然令人满足。享受这道庆祝意大利美食的充满营养的佳肴吧!