1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
360
卡路里
12
蛋白质
40.0
碳水化合物
14.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
360 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.4 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 32.0 mg | 10% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 40.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 12 g | 24% | |
| 维生素D | 40.0 mcg | 200% | |
| 钙 | 120 mg | 9% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄奶油菠菜汁烩托尔泰利尼
番茄奶油菠菜托特里尼是一道美味的意大利菜肴，将嫩滑的馅料意大利面团和浓厚柔滑的番茄奶油酱搭配在一起。这道菜添加了营养丰富的菠菜，提供了丰富的颜色和维生素，使其成为一种健康的选择。奶油质地与番茄的酸味相得益彰，营造出一种令人愉悦的口感，而生机勃勃的菠菜则增添了营养价值。享受这道既奢华又令人满足的美食，搭配一些帕尔玛干酪和新鲜罗勒装饰，非常适合任何场合！
