1 serving (85 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
611.1
卡路里
16.7
蛋白质
69.4
碳水化合物
27.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 27.8 g | 35% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 41.7 mg | 13% | |
| 钠 | 1250.0 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 69.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 5.6 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 138.9 mg | 10% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About 龙卷风
龙卷风是一种美味的口味融合，通常包括用软的、类似玉米煎饼的底料包裹的美味馅料。起源于墨西哥充满活力的烹饪场景中的街头摊贩，这些美味的卷饼经常包括香料、肉类和新鲜蔬菜，营造出让人垂涎欲滴的口感体验。虽然可以用健康的食材如瘦蛋白质和大量蔬菜来制作它们，但要注意额外添加的酱料或过多的奶酪，这可能会增加热量含量。总的来说，龙卷风提供了一种有趣、便携的餐饮选择，当用心制作时既满足口腹之欲又满足营养需求。
