1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
343.1
卡路里
47.3
蛋白质
3.5
碳水化合物
15.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.4 g | 19% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 118.3 mg | 39% | |
| 钠 | 2839.1 mg | 123% | |
| 总碳水化合物 | 3.5 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 47.3 g | 94% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 591.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火炬火腿
火炬火腿是一种美味的法式美食，用猪肉精心腌制并裹在布中，制成了一种嫩而美味的食品。这种火腿起源于传统的熏肉制作工艺，拥有丰富的历史和精心挑选的香料，增添了其独特的口味。虽然它提供了丰富的蛋白质来源，但适度摄入很重要，因为它可能含有高盐量。火炬火腿非常适合用于熏肉拼盘、三明治或单独食用，为任何一餐增添了一丝美食的风情。享受这种精致的火腿作为均衡饮食的一部分吧！
