1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 上脑牛排
上脑牛排是一种美味的牛肉切块，以其丰富的肥肉和嫩度而闻名。 这种通常取自牛的上部的多用途切块在美国和英国烹饪中常用于浓郁菜肴。 富含优质蛋白质的上脑牛排支持肌肉生长和修复，同时与其他部位相比脂肪含量较低。 烤、烤或炖都是理想的食用方式，可带来美味可口的一餐。 可以选择清淡食用，体验健康的风味，或者搭配新鲜蔬菜来提升用餐体验。 今天就发现上脑牛排的浓郁口味和营养吧！
