1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
7.9
蛋白质
78.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 78.9 g | 28% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 157.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 炒年糕
年糕（tteok）是一种美味的韩国街头食品，通常由有嚼劲的糯米制成。传统上配有辣辣的辣椒酱汁，通常还加入蔬菜、鱼饼和煮鸡蛋，打造出一道充满活力和风味的菜肴。虽然年糕提供碳水化合物供身体提供能量，但这道菜可能因酱汁而含盐量较高。不过，您可以通过添加新鲜蔬菜来轻松改良 Toppoki 来获得额外的营养。Toppoki 既可以作为零食，也可以作为一餐，是品尝韩国美食丰富风味的美味方式！
