1 serving (100 grams) contains 206 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
卡路里
64.3
蛋白质
0
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 131.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 64.3 g | 128% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 785.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 上等西冷燒肉
顶级西冷烤肉是牛肉中的一种美味部位，取自牛的西冷部位，以其丰富的味道和嫩度而闻名。源自美国美食，已成为聚会和特殊场合的最爱。这块烤肉肌肉纤细，富含蛋白质，并提供铁和锌等必需营养，相比更肥腻的部位，是更健康的选择。顶级西冷烤肉具有多汁的口感和浓郁的味道，非常适合烘烤、烧烤或慢炖，确保制作出既美味又令人满足的一餐。享受这款烹饪上的乐趣吧！
