1 serving (85 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
72.2
蛋白质
0
碳水化合物
19.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.4 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 208.3 mg | 69% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 72.2 g | 144% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 6.9 mg | 38% | |
| 钾 | 916.7 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 上腱圆块
上融牛腩是瘦肉牛肉的一种，具有丰富的鲜美风味，源自牛的后腿部。以其柔嫩和多功能性而闻名，非常适合烧烤、烘烤或快炒。与其他牛肉选项相比，这一部位脂肪含量较低，是那些希望摄入蛋白质而又不消耗过多热量的人的健康选择。上融牛腩富含铁和锌等必要营养素，有助于支持肌肉生长和整体健康。用这种美味又营养的肉品提升您的餐点，它是美国美食中的一种必不可少的食材。
