1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
663.0
卡路里
22.1
蛋白质
121.5
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (237.6g)
卡路里 |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1160.2 mg | 50% | |
| 总碳水化合物 | 121.5 g | 44% | |
| 膳食纤维 | 5.5 g | 19% | |
| 糖 | 16.6 g | ||
| 蛋白质 | 22.1 g | 44% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 221.0 mg | 17% | |
| 铁 | 8.3 mg | 46% | |
| 钾 | 276.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 上方的馒头
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