1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
276.2
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 金枪鱼罐头汁液流失
Tonno In Scatola Sgocciolato 是高级罐装金枪鱼，口感鲜美且营养丰富。这种嫩滑多汁的鱼来自地中海清澈的水域，在意大利烹饪中是必不可少的食材。富含 omega-3 脂肪酸，有助于心脏健康，热量低且蛋白质含量高，是平衡餐食的完美选择。您可以将其用于沙拉、意大利面，或直接从罐头中享用。有了 Tonno In Scatola Sgocciolato，您可以在享受方便的同时，不用牺牲质量。
