1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆角炒菜
通多利炒菜是来自印度充满活力烹饪的一道美味菜肴，主要由嫩絮瓜制成，也被称为通多利或昆杜鲁。这道美味的炒菜结合了新鲜的香料、洋葱，有时还有番茄，营造出一种风味浓郁且略带酸味的体验。通多利富含维生素A和C，热量低且富含抗氧化剂，是任何餐点中健康的选择。通常搭配煎饼或米饭食用，通多利炒菜为您的餐桌带来滋补之感，每一口都兼具美味和营养。
