1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
42.9
卡路里
2.1
蛋白质
9.3
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 6.2 g | ||
| 蛋白质 | 2.1 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 564.3 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 番茄和菲达
番茄和费塔(Feta)是一个充满活力的菜肴，将新鲜多汁的番茄与奶香浓、微酸的费塔奶酪结合在一起。这道美食源自地中海美食，这一令人愉悦的组合不仅美味，还富含健康益处。富含维生素A和C的番茄以其抗氧化特性而闻名，而费塔则添加了蛋白质和钙。作为沙拉、烤肉的配料或单独享用，番茄和费塔是一个简单而令人满意的选择，体现了阳光明媚的地中海风味。每一口都尽情享受健康和清新的味道！
