1 serving (123 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
36
卡路里
1.5
蛋白质
7.3
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (180g)
卡路里 |
36 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.1 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 7.3 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.2 g | 7% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.5 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 18 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 406.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 西红柿
西红柿是世界各地庆祝的充满活力和富含营养的水果。富含维生素C和K，它们是番茄红素等抗氧化剂的极佳来源，可支持心脏健康。起源于南美的安第斯山脉，西红柿已成为从意大利到墨西哥的烹饪中不可缺少的食材。无论是新鲜的沙拉、炖制的酱汁还是烤制的，西红柿的多样性都闪闪发光。西红柿热量低，可以增强任何菜肴的口感，使其成为美味又健康的餐食补充。拥抱西红柿的美好，并享受它们丰富的口味和健康益处！
