1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.2
卡路里
3.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄燉菜
番茄炖菜是一道丰盛美味的菜肴，充满着成熟番茄、洋葱、大蒜和各种新鲜蔬菜的活力精华。起源于地中海美食，这道令人温馨的炖菜通常加入罗勒和牛至等香草，提升了其口感。富含营养素，富含维生素A和C，抗氧化剂和纤维，是一种健康选择。无论作为主菜还是配菜，番茄炖菜不仅是一次美味体验，也是任何一餐的健康补充。享受这种温暖浓郁的味道，庆祝新鲜食材的简单！
