番茄酱配棕色小扁豆

番茄酱配棕色小扁豆

Lunch

商品评分: 86/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
卡路里
9.4
蛋白质
29.4
碳水化合物
2.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
176.5
%每日值*
总脂肪 2.4 g 3%
饱和脂肪 0.4 g 2%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
470.6 mg 20%
总碳水化合物 29.4 g 10%
膳食纤维 8.2 g 29%
7.1 g
蛋白质 9.4 g 18%
维生素D 0 mcg 0%
47.1 mg 3%
2.9 mg 16%
588.2 mg 12%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

卡路里来源

66.5%
21.3%
12.2%
脂肪: 21 cal (12.2%)
蛋白质: 37 cal (21.3%)
碳水化合物: 117 cal (66.5%)

About 番茄酱配棕色小扁豆

带有棕色扁豆的番茄酱是一道丰盛又营养丰富的菜肴,将浓缩香甜的番茄与富含蛋白质的棕色扁豆完美融合。起源于地中海美食的这款美味酱料拥有完美的香草和香料混合,为意面、谷物或蔬菜提供美味可口的基础。棕色扁豆富含纤维和必需营养素,有助于心脏健康和帮助消化,而番茄则提供丰富的抗氧化剂。无论是作为令人舒适的一餐还是充满活力的食材,带有棕色扁豆的番茄酱对于任何美食爱好者来说都是一个健康的选择。