1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
7.9
蛋白质
12.7
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 12.7 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 番茄沙拉配奶酪和意大利黑醋
番茄沙拉配奶酪和香醋是一道清新活泼的菜肴，非常适合暖和的天气。鲜美多汁的番茄搭配奶油风味的费达或者马苏里拉奶酪，增添了愉悦的口感。加入芬香的罗勒叶，淋上香醋浓缩汁，这道沙拉是对意大利美食的庆祝。富含维生素和番茄的抗氧化物，这是一个有益心脏健康并提供必要营养的健康选择。享用它作为一道清淡的主食或清爽的配菜，品尝每一口中浓郁的风味和丰富的色彩！
