1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
75.5
卡路里
2.8
蛋白质
14.2
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 番茄saaru
番茄Saaru是一道美味而酸甜的南印度汤，由成熟的番茄、香料和一点羊角豆制成。这道美味菜肴源自卡纳塔克邦，通常搭配米饭或豆类享用。番茄Saaru富含番茄的抗氧化剂和维生素，如维生素C和K，不仅令人舒适，还富有营养。包括孜然和香菜在内的香料组合增添了层次，有助于促进消化。无论是当汤品享用还是混入您的餐点，番茄Saaru都是任何餐桌上充满活力的一道佳肴。
