1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
55.6
卡路里
2.4
蛋白质
11.1
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 11.1 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 番茄洋葱胡椒沙拉
番茄洋葱辣椒沙拉是一道充满活力且清爽的菜肴，完美展示了夏季新鲜风味。用多汁成熟的番茄、脆脆的洋葱和爽脆的甜椒制成，这道沙拉是地中海美食中的一道经典之作。富含维生素A和C，可增强免疫系统，同时热量低，是健康的选择。淋上一点橄榄油和一抹香草，不仅有营养，而且充满风味。将其作为配菜或淡食，细品其中丰富的口感和味道！
