1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
42.9
卡路里
2.1
蛋白质
9.3
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 6.2 g | ||
| 蛋白质 | 2.1 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 564.3 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 番茄洋葱
番茄洋葱是成熟番茄和生气蓬勃的洋葱的美妙融合，创造了一种万千烹饪中赞美的多功能成分，从地中海到印度的美食中都有。 富含抗氧化剂，番茄提供有益心脏健康的番茄红素，而洋葱则提供抗炎益处，是维生素的重要来源。 它们共同增强口味的同时促进健康，使其非常适合新鲜沙拉，可口莎莎酱或令人满意的炖菜。 尽情享受番茄洋葱在下一餐中的健康益处和浓烈味道！
