1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄洋葱酱
番茄洋葱酱是一种富含风味的酱料，主要由新鲜番茄和炒洋葱制成，通常加入芳香香料如姜黄、孜然和印度咖喱。这道菜起源于印度烹饪，非常搭配咖喱、米饭和扁饼。富含番茄的维生素C和A，提供营养，而洋葱则含有抗氧化剂，增添天然甜度。虽然传统上可搭配各种菜肴享用，但也是提升用餐体验的绝佳方式，让菜肴口感甘甜可口。将其作为较重口味酱料的健康替代品时，可以尽情享用而没有负罪感！
