1 serving (100 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
214.3
卡路里
7.1
蛋白质
42.9
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 42.9 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 白吐司上的番茄
番茄白吐司是一道简单而美味的菜肴，美妙地展示了成熟多汁的番茄搭配脆白面包片。源自经典欧洲美食，这个充满活力的组合不仅是味蕾的享受，也是任何一餐的快速滋补选择。富含维生素的番茄提供抗氧化剂和水分，而白吐司带来我们喜爱的舒适口感和脆脆滋味。虽然与全谷类相比，它可能不是富含纤维的选择，但其清新的口味一定会给您的一天带来美好的阳光。随时享用这道美味而令人满足的经典菜肴！
