1 serving (100 grams) contains 22 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
52.4
卡路里
2.9
蛋白质
10.7
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 10.7 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 7.6 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 番茄蘑菇
西红柿蘑菇是一个美味的烹饪组合，将多汁的西红柿和深沉的蘑菇的丰富风味融合在一起。这种搭配经常出现在地中海和意大利美食中，可以增强意面、烩饭和浓郁炖菜的口感。西红柿富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于促进心脏健康，而蘑菇则提供必需的营养和增强免疫力。它们共同打造了一种低热量但营养丰富、美味可口的选择，非常适合那些追求健康而富有味道的食物的人。尽情享受西红柿蘑菇，尝一口健康与美食风情的味道！
