1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
17.6
蛋白质
52.9
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄奶酪贝果
番茄马苏里拉贝果是经典口味的美妙融合，新鲜成熟的番茄和奶油马苏里拉被夹在新鲜烤制的贝果之间。受意大利美食启发，这道菜将卡普雷塞沙拉的精髓呈现在一个方便的形式中。多汁的番茄提供抗氧化剂，而马苏里拉富含蛋白质和钙。撒上一点香醋减，再撒上一些新鲜罗勒，这不仅美味，还是餐食的轻盈选择。无论是早餐、午餐还是下午茶，番茄马苏里拉贝果都是满足与滋养的健康选择！
