1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
59.5
卡路里
2.9
蛋白质
13.1
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 13.1 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.6 mg | 2% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 690.5 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 番茄蒜泥
蕃茄大蒜是一道充满活力、美味的菜肴，结合了成熟蕃茄的丰富口感和新鲜大蒜的浓烈味道。起源于地中海美食，这道菜在许多意大利和西班牙菜谱中都是必备，通常作为美味的配菜或酱料的基础。富含维生素C和K，以及抗氧化剂，这道菜能够支持心脏健康并增强免疫力。低脂肪且味道浓郁，是一种有营养的选择，为任何一餐增添美味的层次。快来体验蕃茄大蒜的简单和健康好处吧！
