1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
1.6
蛋白质
9.5
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 西红柿黄瓜配美乃滋
西红柿黄瓜玛约沙拉是一道清新可口的沙拉，将熟西红柿的多汁甜味与新鲜黄瓜的脆爽口感结合在一起。起源于地中海美食文化，这道美味佳肴通常被当作清淡的配菜或开胃菜享用。搭配奶油玛约酱，增添了浓厚的咸香味，让人难以抗拒。西红柿和黄瓜富含维生素、水分和纤维，而玛约酱则带来额外的热量和脂肪。这道色彩缤纷的美食在温暖的天气里简直是完美的选择，每一口都在健康和享受之间取得了平衡！
