1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
266.7
卡路里
5.3
蛋白质
53.3
碳水化合物
2.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.7 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 400 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 53.3 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 5.3 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 200 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄罗勒米饭
番茄罗勒米饭是一道充满活力和风味的美食，将松软的米饭与成熟多汁的番茄和香气扑鼻的罗勒结合在一起。起源于地中海美食，这道菜汇集了新鲜食材，创造出美妙的味道和香气平衡。通常用大蒜和橄榄油增添丰富口感，却不会增加多余的卡路里。富含番茄的维生素和罗勒的抗氧化剂，为任何餐饮增添了健康的选择。可以作为配菜或轻盈主食享用，每一口都充满健康和美味。
