1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
9.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.7 mg | 7% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 番茄鳄梨奶酪沙拉
番茄鳄梨奶酪沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，将成熟多汁的番茄、奶油鳄梨和微酸的奶酪相结合，淋上一层爽口的调味料。这道沙拉源自地中海美食，融合了简单而美味的食材。富含鳄梨的心脏健康脂肪和番茄的维生素，这道沙拉不仅美味，而且营养丰富。奶酪增添了香气，使每一口都令人满足。番茄鳄梨奶酪沙拉不仅能作为一顿清淡的餐食，也可作为一道色彩丰富的配菜，让您在享用新鲜农产的同时滋养身体！
