1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
55.6
卡路里
1.9
蛋白质
11.1
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 11.1 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 番茄和甜椒沙拉
番茄和甜椒沙拉是一道充满活力、清爽的菜肴，口感丰富。这道美味的沙拉以多汁成熟的番茄搭配脆甜的甜椒为特色，淋上一些橄榄油和一点香醋。源自地中海美食，这道沙拉不仅美味，还富含营养。富含维生素A和C，这道沙拉有助于增强免疫系统，促进皮肤光泽。热量低、纤维含量高，是一个健康轻食或色彩缤纷的配菜的完美选择。享受这款富含营养、令人满足的沙拉，让你全年都能品尝到夏天的新鲜味道！
